Séance flash en ligne

Tu sens que quelque chose ne va pas et  tu rumines avec des pensées qui tournent en boucle : Découvre la séance flash en ligne. 

Cette séance s’inscrit dans une approche de thérapie brève : elle se concentre sur une difficulté précise rencontrée au moment présent, afin d’identifier ce qui te pèse et de rechercher ensemble des pistes concrètes pour avancer.

✅Un format court: 1h30 . On cible ton ou tes problèmes du moment , on en parle et on essaie de les solutionner afin que tu te sentes mieux rapidement.

Pour quoi faire ?

Si tu ressens :

• une difficulté à gérer tes émotions du moment 
• une situation qui tourne en boucle et que tu porte seul(e)
• une charge mentale trop lourde
• un besoin de comprendre, libérer ta parole par un écoute attentive

Pourquoi choisir ce format ?

Parce-que tu as besoin rapidement : 

• d’un espace pour échanger 
• du regard d’un professionnel 
• de te sentir compris(e) et entendu(e)

• d’un moment qui t’es dédié

  👉🏿 Etre en visio ne change pas la qualité de la séance qui peut s’effectuer dans un endroit où tu seras tranquille 😌. Le cadre , mon écoute ainsi que l’efficacité de mon accompagnement seront les mêmes.

✅Prendre rendez-vous sur mon site en m’écrivant ou sur crenolibre